นอนไม่หลับ…ในมุมมองแพทย์แผนจีน

หลับยาก…ฝันเยอะ…ตื่นกลางดึกบ่อย?

ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเครียดหรือใช้มือถือก่อนนอนเท่านั้น

แต่ในมุมมองของ แพทย์แผนจีน มีแนวคิดว่า….

เลือดหัวใจพร่อง

ไฟตับรบกวนจิต

หยินพร่องจนหยางร้อน

เสมหะสะสมจิตใจไม่สงบ

ในศาสตร์แผนจีน การนอนไม่หลับ (失眠)

ภาวะนอนไม่หลับ (失眠, Shīmián) (Traditional Chinese Medicine: TCM) ไม่ได้มองว่าเป็นแค่ปัญหาการนอนหลับเท่านั้น แต่เป็นผลสะท้อนของความไม่สมดุลของพลังในร่างกาย (Qi, 氣), เลือด (Blood, 血), หยิน-หยาง (Yin-Yang, 陰陽) และการทำงานของอวัยวะภายในที่เกี่ยวข้อง โดยเฉพาะหัวใจ ตับ ม้าม ไต และถุงน้ำดี และ ระบบหัวใจ-ตับ-ไต ที่ควบคุมการหลับ-ตื่นของจิตใจ (神)

เช่น…

พลังหัวใจอ่อน → จิตไม่สงบ

ไฟตับรบกวนจิต → ฝันร้าย กระสับกระส่าย

หยินพร่อง → ร้อนใน ตื่นกลางคืน

เสมหะก่อกวนสมอง → หลับไม่ลึก สับสน

การรักษาในแผนจีน ไม่ใช่แค่ “ทำให้หลับ” แต่เน้นปรับร่างกายให้กลับมาสมดุล

ด้วยวิธีการ เช่น

ฝังเข็มเฉพาะจุด

จัดสมุนไพรจีนที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายแต่ละบุคคลตามหลักแพทย์แผนจีน

ปรับพฤติกรรม-อาหารที่รบกวน Qi

เทคนิคหายใจ ผ่อนคลายก่อนนอน

เราผสมผสานศาสตร์แพทย์แผนจีนกับเทคโนโลยี PMT Qs (สนามแม่เหล็กไฟฟ้าบำบัด) ช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายของระบบประสาท ร่วมกับการหายใจ เพื่อฟื้นฟูคุณภาพการนอนจากภายใน

สหคลินิกพีระ กายภาพบำบัด และการประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

นัดหมาย / สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง Line : @907rtaxj หรือ โทร. 02-438-8861 , 062-798-9900 , 099-486-8188